💡 "El que resisteixes persisteix": Quan ens oposem a una emoció, a una realitat o a una part de nosaltres mateixos, sovint aquesta resistència només reforça el seu poder. Negar la tristesa, lluitar contra la por o evitar el patiment pot fer que aquests estats es facin més intensos o duradors. És com intentar ofegar una pilota dins l’aigua: com més pressió hi exercim, més força fa per tornar a sortir a la superfície.
💫 "El que acceptes et transforma": L’acceptació, en canvi, és un acte de rendició conscient, no de resignació. Quan abracem allò que som, amb les nostres llums i ombres, s’obre la porta al canvi real. Acceptar no vol dir aprovar o quedar-se de braços plegats, sinó veure amb claredat, sense jutjar, i actuar des de la comprensió. Aquesta actitud transforma perquè ens allibera de la lluita interna i permet que l’energia que gastàvem resistint es converteixi en creativitat i evolució.
🌱 Aquesta frase pot ser especialment útil en processos de creixement personal, teràpia o espiritualitat. Ens recorda que moltes vegades el primer pas per canviar una situació és deixar de lluitar contra ella i mirar-la amb amor i consciència.
