Còlera / Ira / Iracund

1. A la ira no li manquen motius, però poques vegades són suficients. [Benjamin Franklin]
2. Aferrar-se a la ira és com agafar-se a un carbó calent amb la intenció de llençar-lo a algú; tu ets el que et cremes. [Buda]
3. Com pots saber si algú ha obrat malament si no coneixes els seus motius? [Epictet]
4. Contra la ira, dilació. La raó tracta de decidir el que és just. La còlera tracta que sigui just tot el que ella ha decidit. [Sèneca]
5. El millor tractament contra la còlera és la paciència. [Sèneca]
6. El que comença amb còlera acaba amb vergonya. [Benjamin Franklin]
7. Elegeix no ser danyat i no ho seràs. Si no et sents danyat, no n’has estat. [Marc Aureli]
8. Expressar la ira de manera compassiva actua al nostre favor.
9. La còlera que es desfoga per la boca, no es desfoga per les mans. [Francisco de Quevedo]
10. La ira es l'emoció que té la funció d'activar la nostra defensa.
11. La ira és més perillosa que allò que la causa. [Consell estoic]
12. La ira és un àcid que fa més mal al recipient que la conté que a l'objecte sobre el qual s'aboca. [Sèneca]
13. La ira és un reflex de la bogeria. [Sèneca]
14. La ira és un verí que un pren esperant que morí l'altre. [William Shakespeare]
15. La ira és una bogeria passatgera per la qual paguem un alt preu. [Sèneca]
16. La ira és una mena de bogeria breu. [Horaci]
17. La ira: un àcid que pot fer més mal al recipient en el que s'emmagatzema que en qualsevol cosa sobre la que s'aboqui. [Sèneca]
18. La millor acció correctiva contra la ira és la postergació de la resposta. El seu primer assalt és dur, però es debilitarà amb l'espera. [Sèneca]
19. La nostra ira sol durar més que el dany que ens va produir la font d'aquesta ira. [Sèneca]
20. L'èxit i el fracàs depenen de la saviesa i la intel·ligència, que mai poden funcionar apropiadament sota la influència de la ira. [Dalai lama]
21. L'home enrabiat obre la boca i tanca els ulls. [Jack Nicholson a la pel·lícula "Executiu agressiu"]
22. Qui domina la seva colera domina al seu pitjor enemic. [Confuci]
23. Rere de la ira sempre hi ha el desig de tenir raó.
24. Retenir la ira és com dur un tros de carbó candent amb la intenció de llançar-lo contra algú; tu ets qui es cremarà. [Buda]
25. Sentim ira si els nostres drets com a individus independents són anul·lats, sentim menyspreu si algú s'aprofita de la solidaritat del grup i sentim repugnància si es degrada la santedat de la vida. [Paul Rozin i Richard Schweizer]
26. Si domines la teva còlera, domines el teu enemic. [Confuci]
27. Si estàs colèric, compta fins a cent abans de parlar. [Thomas Jefferson, 1743-1826]