Benestar / Satisfacció / Insatisfacció / Malestar

1. A vegades em sento malament per estar bé.
2. Acceptar-se és la clau per fer front als complexos, tot un repte en una societat amb problemes d'autoestima i d'insatisfacció. L'única manera és aconseguir un estat interior en harmonia a través de la humilitat.
3. Aprèn a apreciar el que tens abans que el temps t'ensenyi a apreciar allò que vas tenir.
4. De la mateixa manera que hem vingut al món sense res, marxarem d'ell sense res. Per consegüent, només pot haver-hi una raó per a què som aquí: ajudar els altres. [El monjo que va vendre el seu Ferrari, Robin Sharma]
5. El contacte corporal d'una abraçada, cor a cor, et manté en l'ara i en l'aquí, a més de l'intercanvi mutu de benestar emocional. I és gratis.
6. El pecat original és tot allò que afecti el benestar humà. [Walter Riso, "Pensar bien, sentirse bien"]
7. En qüestió de gustos no hi ha disgustos.
8. Estar satisfet amb el que ja tens és molt més important que obtenir més coses que vols. ['Sàpiens', Noah Yuval Harari]
9. Estem satisfets amb la nostra elecció, encara que no sigui la millor. [Biaix de principi de satisfacció]
10. Estigues content amb el que tens; alegra't en com són les coses. Quan te n'adones que no hi ha res que et falti, el món sencer et pertany. [Lao Tzé]
11. Fes el que estimis i estima el que fas. [Steve Jobs, Apple]
12. La satisfacció no s'obté en la meta, sinó en el camí mateix. L'home és un pelegrí, un homo viator. [Pablo d'Ors, Biografía del silenci]
13. La insatisfacció crònica és la principal conseqüència de viure identificats en el "jo" il·lusori. [L'ego no té mai suficient amb allò que aconseguim, Borja Vilaseca, Encantado de conocerme]
14. La insatisfacció inspiradora o l'anhel intens per millorar algun aspecte de la nostra vida.
15. La relaxació es la porta del benestar.
16. La satisfacció és igual a allò que obtens menys allò que esperaves.
17. Les verdaderes batalles es lliuren en el nostre interior. [Sòcrates]
18. No fem les coses perquè ens agradi fer-les, sinó perquè creiem que hem de fer-les. [La clau de la infelicitat]
19. Obre els teus ulls, mira endins. Estàs satisfet amb la vida que vius? [Bob Marley]
20. Quan naixem, nosaltres plorem mentre el món s'alegra. Hauríem de viure de tal manera que, en el moment de la mort, el món plori mentre nosaltres ens n'alegrem. [Iogui Raman de El monjo que va vendre el seu Ferrari, Robin Sharma]
21. Satisfet com un pèsol.
22. Se nos va la vida deseando otra. [Alejandro Jodorowsky]
23. Sempre pensem en allò que no tenim i molt rarament en allò que tenim. [Arthur Schopenhauer]
24. Sentir-se satisfet amb poca cosa és la saviesa més gran. [Akhenaton]
25. Si amb tot allò que tens no ets feliç, amb tot allò que et falta tampoc ho seràs. [Erich Fromm, la insatisfacció crònica de l'ego]
26. Si mires enrere i somrius, és que tot va bé.
27. Tot el nostre malestar per allò que no tenim procedeix de la nostra manca de gratitud pel que tenim. [Daniel Defoe]
28. Un home que no troba satisfacció en si mateix la busca en va en un altre lloc. [La Rochefoucauld]
29. Una bona consciència és el millor coixí.