Salut

1. Amb llimona i all, el metge al carall.
2. Cal trencar la dinàmica que segueix de no fer res a guanyar pes i de guanyar pes a no fer res.
3. Com més prims estem més anys mengem.
4. Conservar la salut gràcies a un règim excessivament sever, constitueix una veritable malaltia. [Valéry Larbaud]
5. Cuida del teu cos com si anés a viure per sempre. Cuida de la teva ànima com si haguessis de morir demà. [Sant Agustí]
6. Cuidar-se implica mantenir-se actiu físicament, mentalment i socialment, una alimentació lleugera i nutritiva i descans suficient. I el més important: dedicar un temps per cultivar l'esperit a través d'aquelles aficions que ens fan vibrar.
7. Cuida't per dins i es notarà per fora.
8. De vegades els anys no resten, sumen. [Persona conservada]
9. Deu grams de prevenció equivalen a més d'un quilogram de curació. [Lao Tsé]
10. El cos esta programat de forma perfecta, són els excessos que fem els que provoquen que emmalalteixi. [Doctor Miquel Masgrau]
11. El desig de ser guarit forma part del guariment. [Sèneca]
12. El secret de la meva salut és estar alegre amb mi mateix. [Darío Lostado, psicòleg]
13. Els hipocondríacs s'aferren a la misèria de la seva infelicitat encara que gaudeixin de bona salut. [El viaje a la felicitat, Eduard Punset]
14. En el moment que t'abandonis, comences a anar enrere. [Javier Iriondo]
15. Felicitem-nos per una pastilla, la que encara no ens hem de prendre.
16. Generalment, les nou dècimes parts de la nostra felicitat és fonamenten en la salut. [Arthur Schopenhauer]
17. Ingerir omega 3 potència l'estat d'ànim i la capacitat cognitiva.
18. La pell és la part més profunda del nostre cos. Ens ensenya el que ens passa per dins. [Paul Valéry]
19. La salut costa diners, però morir-se és més car.
20. La salut de les persones és el verdader fonament en què descansa tota la seva felicitat i tot el seu poder. [Benjamin Disraeli]
21. La salut en la vellesa no és més que la prolongació de la salut en el present.
22. La salut és l'estat de complet benestar físic, mental i social, i no solament l'absència de malalties. [Organització Mundial de la Salut, "Constitució de la OMS: Principios", 1946]
23. La salut és més fàcil de perdre que de recuperar. [Dr. Miquel Masgrau]
24. La salut mental no surt a les fotos.
25. La salut no és coneguda fins que és perduda.
26. La vida familiar és un pilar fonamental, juntament amb els amics, la salut i la part econòmica; però si aquesta falla, i les altres tres les tens segures, amb el temps, paciència i treballant molt, s'acaba sortint endavant.
27. Les emocions i la personalitat causen un tremend impacte en el funcionament i la salut de la pràctica totalitat de las cèl·lules del cos. [Robert M. Sapolsky, ¿Por qué las cebras no tienen úlcera?]
28. Les paraules més boniques no són "t'estimo", sinó "és benigne". [Woody Allen]
29. L'estratègia que assegura un màxim benefici amb un mínim risc i un mínim cost és intentar fer una vida més sana.
30. Mantenir el cos en bona salut és un deure, en cas contrari no serem capaços de mantenir la nostra ment forta i clara. [Buda]
31. Més sa que un gra d’all. [Amb bona salut]
32. No es valora la salut fins que arriba la malaltia. [Thomas Fuller]
33. Nou dècimes parts de la nostra felicitat es basen exclusivament en la salut: menja sa i fes esport. [Schopenhauer]
34. Quan tenim salut podem aconsellar els malalts. [Terenci]
35. Qui té salut i llibertat és ric i no ho sap. 
36. Sabem més de la malaltia que de la salut. [Valentí Fuster, cardiòleg]
37. Salut i feina. [Deia aquell enterramorts que deia en entrar al cafè, i a més d'un un calfred li recorria l'espinada]
38. Sense salut la vida no és vida. [Buda]
39. Si el pensament no tingués res a veure amb la salut del cos, no existiria l'efecte placebo. [Joe Dispenza]
40. Si l'estrès fa que pugi la nostra pressió sanguínia, l'estrès crònic fa que pugi de forma crònica. Voilà la hipertensió i l'aterosclerosi.
41. Tot ésser humà és l'autor de la seva pròpia salut i malaltia. [Buda]
42. Tractar el cos com una galleda d'escombraries té conseqüències.
43. Una persona sana vol mil coses. Una persona malalta només en vol una. [Confuci]
44. Una persona sotmesa a un estrés continu té principalment dos problemes: d'una banda, el creixement i la regeneració sana del cos queden aturats i, d'altra banda, el sistema immunològic es veu inhibit. [Com fer que et passin coses bones, Marian Rojas Estapé]
45. Una poma al dia, del metge t'estalvia. [Vist en un supermercat Casa Ametller]