- Amb llimona i all, el metge al carall.
- Cal trencar la dinàmica que segueix de no fer res a guanyar pes i de guanyar pes a no fer res.
- Com més prims estem més anys mengem.
- Conservar la salut gràcies a un règim excessivament sever, constitueix una veritable malaltia. [Valéry Larbaud]
- Cuida del teu cos com si anés a viure per sempre. Cuida de la teva ànima com si haguessis de morir demà. [Sant Agustí]
- Cuidar-se implica mantenir-se actiu físicament, mentalment i socialment, una alimentació lleugera i nutritiva i descans suficient. I el més important: dedicar un temps per cultivar l'esperit a través d'aquelles aficions que ens fan vibrar.
- Cuida't per dins i es notarà per fora.
- De vegades els anys no resten, sumen. [Persona conservada]
- Deu grams de prevenció equivalen a més d'un quilogram de curació. [Lao Tsé]
- El cos esta programat de forma perfecta, són els excessos que fem els que provoquen que emmalalteixi. [Doctor Miquel Masgrau]
- El desig de ser guarit forma part del guariment. [Sèneca]
- El secret de la meva salut és estar alegre amb mi mateix. [Darío Lostado, psicòleg]
- Els hipocondríacs s'aferren a la misèria de la seva infelicitat encara que gaudeixin de bona salut. [El viaje a la felicitat, Eduard Punset]
- En el moment que t'abandonis, comences a anar enrere. [Javier Iriondo]
- Felicitem-nos per una pastilla, la que encara no ens hem de prendre.
- Generalment, les nou dècimes parts de la nostra felicitat és fonamenten en la salut. [Arthur Schopenhauer]
- Ingerir omega 3 potència l'estat d'ànim i la capacitat cognitiva.
- La pell és la part més profunda del nostre cos. Ens ensenya el que ens passa per dins. [Paul Valéry]
- La salut costa diners, però morir-se és més car.
- La salut de les persones és el verdader fonament en què descansa tota la seva felicitat i tot el seu poder. [Benjamin Disraeli]
- La salut en la vellesa no és més que la prolongació de la salut en el present.
- La salut és l'estat de complet benestar físic, mental i social, i no solament l'absència de malalties. [Organització Mundial de la Salut, "Constitució de la OMS: Principios", 1946]
- La salut és més fàcil de perdre que de recuperar. [Dr. Miquel Masgrau]
- La salut mental no surt a les fotos.
- La salut no és coneguda fins que és perduda.
- La vida familiar és un pilar fonamental, juntament amb els amics, la salut i la part econòmica; però si aquesta falla, i les altres tres les tens segures, amb el temps, paciència i treballant molt, s'acaba sortint endavant.
- Les emocions i la personalitat causen un tremend impacte en el funcionament i la salut de la pràctica totalitat de las cèl·lules del cos. [Robert M. Sapolsky, ¿Por qué las cebras no tienen úlcera?]
- Les paraules més boniques no són "t'estimo", sinó "és benigne". [Woody Allen]
- L'estratègia que assegura un màxim benefici amb un mínim risc i un mínim cost és intentar fer una vida més sana.
- Mantenir el cos en bona salut és un deure, en cas contrari no serem capaços de mantenir la nostra ment forta i clara. [Buda]
- Més sa que un gra d’all. [Amb bona salut]
- No es valora la salut fins que arriba la malaltia. [Thomas Fuller]
- Nou dècimes parts de la nostra felicitat es basen exclusivament en la salut: menja sa i fes esport. [Schopenhauer]
- Quan tenim salut podem aconsellar els malalts. [Terenci]
- Qui té salut i llibertat és ric i no ho sap.
- Sabem més de la malaltia que de la salut. [Valentí Fuster, cardiòleg]
- Salut i feina. [Deia aquell enterramorts que deia en entrar al cafè, i a més d'un un calfred li recorria l'espinada]
- Sense salut la vida no és vida. [Buda]
- Si el pensament no tingués res a veure amb la salut del cos, no existiria l'efecte placebo. [Joe Dispenza]
- Si l'estrès fa que pugi la nostra pressió sanguínia, l'estrès crònic fa que pugi de forma crònica. Voilà la hipertensió i l'aterosclerosi.
- Tot ésser humà és l'autor de la seva pròpia salut i malaltia. [Buda]
- Tractar el cos com una galleda d'escombraries té conseqüències.
- Una persona sana vol mil coses. Una persona malalta només en vol una. [Confuci]
- Una persona sotmesa a un estrés continu té principalment dos problemes: d'una banda, el creixement i la regeneració sana del cos queden aturats i, d'altra banda, el sistema immunològic es veu inhibit. [Com fer que et passin coses bones, Marian Rojas Estapé]
- Una poma al dia, del metge t'estalvia. [Vist en un supermercat Casa Ametller]
💢De vegades, un simple aforisme és una petita lliçó de vida que ens pot aclarir i resoldre el problema més complicat.