💬 Aquestes paraules de Viktor Frankl són una invitació poderosa a prendre consciència del nostre poder interior. Quan diu “Entre l’estímul i la resposta hi ha un espai”, ens recorda que no som esclaus automàtics del que ens passa. Aquest petit espai —que pot semblar gairebé imperceptible— és, en realitat, un tresor: és el lloc on podem aturar-nos, respirar, observar i elegir.
Frankl ens parla d’una llibertat interior que no depèn de les circumstàncies externes, sinó de la nostra actitud davant d’elles. Aquest espai és el terreny fèrtil on podem sembrar la consciència, la responsabilitat i la maduresa. Allà decidim si reaccionem des de la por, la ràbia o la indiferència… o si actuem des de l’amor, la compassió o la fermesa serena.
I és en aquesta elecció —tan quotidiana com transcendent— que trobem el camí del creixement personal i espiritual. Cada vegada que escollim conscientment la nostra resposta, ens alliberem una mica més dels automatismes, de les ferides, de les creences limitants. Alliberar-nos no és fer el que volem, sinó escollir com volem viure el que ens passa.
Frankl, que va viure l’horror dels camps de concentració, no parlava des de la teoria, sinó des d’una experiència extrema. Això dona encara més força a la seva afirmació: sempre tenim un espai interior on podem escollir qui volem ser davant del que ens passa.
💡 Una idea per integrar-ho: la pròxima vegada que sentis un impuls emocional fort, atura’t. Respira. Entra en aquest espai. I des d’allí, decideix. Aquesta és la pràctica de la llibertat.
