- Amb el puny tancat no es pot intercanviar una encaixada de mans. [Winston Churchill]
- Cap home és lliure si no és amo de sí mateix. [Epictet]
- Com no puc governar els esdeveniments, em governo a mi mateix. [Michel de Montaigne]
- Comptar fins a 1714.
- Contra la provocació, serenitat.
- El major lluitador mai s'enfada. [Laozi]
- El més poderós és el que té poder sobre sí mateix. [Sèneca]
- El mètode més antic i natural per aconseguir la serenitat és la meditació, que ajuda a recuperar la pau interior i aclarir l'enteniment. [Ramiro A. Calle, El libro de la Serenidad]
- El signe més cert de saviesa és la serenitat constant. [Michel de Montaigne]
- Els qui s'enfilen en una competència d'agressivitat perden la raó i, el que és més evident, la força. Qui està segur d'alguna cosa no ha d'aixecar la veu ni exaltar-se'n. [Julián Marías]
- Equanimitat davant de l'adversitat, és a dir mantenir una actitud equilibrada al marge de les circumstàncies que ens envolten.
- És bo saber callar, fins que és l'hora de parlar. [Dita catalana que es podria traduir com no diguis res fins que n'estiguis fins als collons].
- Es pot ser un volcà si es controla l'erupció. [Màrius Carol]
- La qualitat de les qualitats és l'equanimitat. [Ramiro A. Calle; una ment estable, equilibrada i ferma que no es deixa atrapar per l'avidesa ni per l'odi perquè sap que tot passarà]
- La serenitat és un sentiment necessari per tenir benestar i felicitat que es basa en mantenir un comportament madur i equilibrat davant de les circumstàncies de la vida.
- La serenitat ha d'aconseguir-se en el present imperfecte. [Invicto, Marcos Vázquez]
- La serenitat no és estar fora de perill de la tempesta, sinó trobar la pau enmig d'ella. [Tomàs de Kempis]
- L'autocontrol és el verdader poder. [Marco Pierre White]
- L'autocontrol és l'aptitud per frenar de forma conscient els impulsos o rampells, i esperar voluntàriament la gratificació immediata amb la finalitat de perseguir un objectiu superior. Requereix motivació i força de voluntat. [Luis Rojas Marcos, 'Somos lo que hablamos']
- L'home més poderós és aquell que és totalment amo de si mateix. [Aristòtil]
- L'home que no sigui amo de si mateix mai serà lliure. [Pitàgores]
- Mantingui la calma i continuï treballant / Keep Calm and Carry On. [Missatge del govern britànic a la Segona Guerra Mundial]
- Ningú em pot fer mal sense el meu permís. [Mahatma Gandhi]
- No dominar-se a un mateix és la màxima esclavitud. [Ciceró]
- No és lliure qui no pot controlar-se a si mateix. [Pitàgores]
- No és pot perdre el control per escapar de la desesperació. [Steinbeck]
- No són les coses les que ens pertorben, sinó els judicis que en fem d'elles. [Epictet]
- Quan estic enfadat compto fins a deu i quan estic molt enfadat compto fins a cent. [Thomas Jefferson]
- Quan estiguis a punt d'agredir o d'amenaçar algú recorda de dir-te a tu mateix que ets un ésser civilitzat. [Epictet d’Hieràpolis]
- Quan un home pot controlar la seva vida, les seves necessitats físiques i el seu jo inferior, s'eleva. [Muhammad Ali]
- Qui pot reprimir un moment de còlera pot evitar un dia de dolor. [I sinó, mira la pel·lícula 'Un dia de fúria']
- Senyor, concedeix-me serenitat per acceptar tot allò que no puc canviar, fortalesa per canviar el que sóc capaç de canviar i saviesa per entendre la diferència. [Pregària de la serenitat]
- Si en mig de les adversitats persevera el cor de la serenitat, amb goig i amb pau, això és amor. [Teresa de Jesús]
- Tothom necessita el seu sac de boxa particular que li salvi de trencar el nas de ningú.
- Tots els problemes de la humanitat provenien de la incapacitat de l'home d'estar assegut, sol i en silenci. [Blaise Pascal]
- Visquem assossegats entre els agitats. [Dhammapada]
💢De vegades, un simple aforisme és una petita lliçó de vida que ens pot aclarir i resoldre el problema més complicat.