Cuida el present, perquè en ell hi viuràs la resta de la teva vida.

Aquesta cita d’Eckhart Tolle ens recorda que el present és l’únic moment real en què podem viure i experimentar la vida. Sovint estem atrapats entre el passat, que ja ha passat, i el futur, que encara no ha arribat. Però el present és on es troba la nostra veritable existència. Quan cuidem el present, estem donant la millor atenció a allò que realment importa i vivim de manera conscient. La felicitat, la pau interior i el creixement personal només es poden experimentar plenament quan ens connectem amb el moment present, perquè és en ell on s’esdevenen totes les accions i emocions.