💭 "La qualitat de la teva vida depèn de la qualitat dels teus pensaments."
Aquest pensament ens convida a mirar cap endins. La realitat externa pot ser complexa, imprevisible o fins i tot hostil, però el filtre amb què la interpretem —els nostres pensaments— determina com la vivim. No es tracta de negar les dificultats, sinó de reconèixer que la nostra experiència interna davant els fets és clau.
- Si els pensaments són clars, constructius i arrelats en la calma, la nostra vida se sent més lleugera, significativa i en pau.
- Si, en canvi, els pensaments són negatius, repetitius o plens de judici, la vida es torna més pesada, confusa o plena de conflicte.
